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15日は、3時から10時まで就寝。

 

寝起きは久しぶりにだるくて、それに気持ちも重ーい感じだったので…

起きてすぐベランダに出て、風に当たることにしました。

この日は朝から曇り…ちょっと肌寒かったです。

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それから身支度を済ませた後、お昼12時過ぎに外出。

弟と妹と私の3人で知り合い宅へ向かいました。

この日は弟の車に乗せてもらったのですが…私、初めて乗ったんです(^-^)

 

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私、精神状態が今と比べものにならないほど落ち込んでて。

人と接するのが本当に嫌になってた時期でした...

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そういう状態で自分の部屋に閉じこもって過ごしていても…気持ちの整理がつかなくて。

今まで感じたことのない、どこにもやり場のないマイナスな感情が突然、爆発するというか…(言葉で表わすのが難しいですが…)

その気持ちが大きくなればなるほど苦しくてたまらなくて。我慢の限界で物や家族に当たるしか気持ちのやり場がない状態になっていました。

でも衝動的に物や家族に当たったからといって、苦しい気持ちが発散されることはなく、ずーっと苦しいままなんですよね。それどころか衝動的になればなるほど苦しい気持ちはパネルシアター 5点セットカレートする一方で…

「こんな事はしちゃダメ」だと、悪い事をしてるのは頭では分かってるけど体が止まらなくて…。こういう事を本意でやりたいと思ってやってるわけではないので、その後はとてつもない罪悪感に苛まれるんです。

「物に当たるわ…人に当たるわ…こんなことをやってしまった私はろくな人生を歩めない。こんな出来損ないの人間なんて生きる価値がない。もう私は消えるという道しかないんじゃないか…」と四六時中、思うほど苦しくて。

そういう日々を繰り返していたので...

家族と会うのも怖くて、家の中でも出会わないように避けてました。

今年のお正月から顔を合わせるようになれたのですが、それまでは一緒の家に住んでいるのに、別居してるの?っていうくらい会いませんでした。

 

七田式 リタラシーリンクスABCDシックスパッド チェストフィット振り返って、「私はここまで来れたんだ」と思うと、何だか感慨深い気持ちになって。時間の流れをしみじみと感じていました。

「これから何があるか分からないけど...前向きに頑張ってたら、きっと大丈夫…」とこの時、強く思いました(^^)

 

 

1時半に知り合い宅に到着し、それから2時間ほど滞在。

いやぁ…この日はめちゃくちゃ緊張しました(笑)

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あの時の私の喋り方…大丈夫だったかな?伝わったかな?と思うほど自信がありません(^^;)

でも、一つ嬉しかったことがあって。

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「今日は本当によく来てくれたね…」と掛けてくださった言葉がすごく嬉しくて…本当に行って良かったなと思いました。

 

帰り道...

弟が吉野家へ寄ってねぎ塩から揚げ丼を買ってくれました。

この日、夕食作らなきゃいけないかなと思っていたんですが…作る元気なかったので助かったー(^-^)

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ご飯と唐揚げが別々の入れ物に入ってたので、唐揚げがまだサクッとしてるところがあってそれが良かった(^-^)

 

さらに上から添付のマヨネーズをかけて頂きました。

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唐揚げがすごく大きくて食べ応えバッチリ!とてもジューシーに揚がっててめちゃくちゃ美味しかったです!

香りの良いねぎ塩だれにまろやかなマヨネーズ…今まで組み合わせたことなかったけど、よく合いました(*´∀`)

 

それから、夜にかけて動画みたりラジオ聞いたり...

少し前に弟がくれたスピーカーを繋いで楽しんでました(^-^)

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このスピーカー…手に収まるサイズなのに、どうしてこんないい音がなるのか不思議なくらい、めちゃくちゃいい~(´∪`*)♪

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スピーカー繋げるとこんなに聞こえやすいの~とめちゃくちゃ感動してました(笑)

 

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弟が「これはあんまり高くなくて、品質もいいよ。」と言っていたので調べてみたら、このモデルのスピーカーは生産終了品でした。

代わりにこれと似たモデルがあったのですが⇩ 値段は3300円。安い~

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夜11時前…

もうそろそろ寝る準備をしようかなと思っていたら、

強烈にお腹が空いてしまって(笑)

我慢できず…こんな夜遅くに食べてしまいました(^^;)

 

冷蔵庫にあったカツオのたたきとコンビニのおにぎり。


それと朝ごはんの残り物の茹で卵まで...

お腹空いてる時のマヨネーズって最高~(笑) いつもの何倍も美味しく感じる..(笑)

 

 

この日は、いつもより早起きで、それに外出もしたからスッと寝られるかなと思ったのですが...結局、夜中4時まで眠れなかったです(^^;)

いつもの癖や習慣って自分が思ってる以上に体に刻まれてるものですね。

うーん…でも疲れてるのに眠れないのは辛い…(>_<) 

こういう時…早く良くなりたいなと心の底から思います…。

 

終わり。

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